Autor Natália (page 3 of 22)

10 DNÍ MOTIVÁCIE

Už niekoľko dní sa zamýšľam nad motiváciou. Tá moja motivácia sa týka konkrétne zdravého životného štýlu. Nie som zástancom žiadnych diét, netrávim vo fitku žiaden čas, no aj napriek tomu viem, že dokážem zdravo žiť. Vďaka prirodzenému pohybu a vyváženej strave. Presne toto sme sa s manželkom naučili pred pár rokmi vo Svete zdravia, kam sme začali chodiť práve kvôli nedostatočnej motivácii a vedomostiam ohľadom ľahko dosiahnuteľného zdravého životného štýlu. Alebo inými slovami – potrebovali sme schudnúť. A obom sa nám na koniec podarilo dosiahnuť vopred stanovený cieľ.

Read more

1. mesiac

Konečne spia. Všetci. Je tu tma a ticho. Jediné, čo je počuť, je spokojné oddychovanie môjho manželka a moje ťukanie do klávesnice. Tvár mi osvetľuje monitor a ja viem, že mám čas písať. Nič zložité a dlhé. Len krátku úvahu. Chcem si náš prvý mesiac zaznamenať, aby som si o niekoľko mesiacov, rokov, mohla oživiť spomienky. Chcem si to pamätať.

Read more

Strach alebo radosť

Pôrod. Cisársky, spontánny, vyvolávaný, prirodzený, s liekmi od bolesti, alebo bez, do vody, v nemocnici, či doma. Je prirodzenou súčasťou cesty ku vysnívanému bábätku. Je to moment, z ktorého majú ženy rešpekt preto, lebo nevedia čo ich čaká, alebo preto, lebo už vedia čo ich čaká. Nedá sa mu vyhnúť, treba ho len prežiť. Read more

Scroll Up